为普及中医养生知识、提升职工康健意识，，，7月10日，，，冶建公司工会约请柳州市人民医院专家，，，在党群效劳中心举行“夏日养生 中医护航”康健知识讲座，，，吸引40余名职工加入。。

讲座现场

运动中，，，柳州市人民医院特聘中医照顾护士专家李春梅围绕夏日养生主题睁开解说。。她指出，，，夏日对应人体五脏之心，，，养生需注重养心安神；；
；饮食上只管清淡为主；；
；起居要顺应昼夜纪律。。针对中暑、伤风等常见疾病，，，她还先容了刮痧、穴位推拿等中医预防与调理要领，，，专业且适用的解说让在场职工收获满满。。

八段锦演示训练现场

随后，，，蒋芳幸医生现场树模八段锦经典行动，，，逐一解说要领及养生功效。。职工们追随训练，，，在医生指导下逐渐掌握行动规范，，，亲自感受古板功法的养生魅力。。

互动环节，，，职工们就一样平常养生疑心起劲提问，，，医生们逐一耐心解答并给出个性化建议。。“学到了适用知识，，，八段锦在家也能练！”职工们纷纷点赞，，，体现对中医养生的兴趣越发浓重。。

此次运动将中医智慧融入夏日养生实践，，，既普及了科学知识，，，又提升了职工康健意识。。以后，，，公司工会将继续以职工需求为导向，，，搭建更多优质康健效劳平台，，，推动康健生涯理念深入人心。。

(图文/综合办公室  陈健明 吴伟华)